Tusea seacă: totul despre cauze şi moduri de tratare

Ce este tusea seacă

Tusea reprezintă un reflex al organismului ce are ca scop protejarea acestuia, unde prin intermediul acesteia corpul încearcă să elimine substanţele nedorite prin căile respiratorii. Ca şi tipuri, tusea este alcătuită din trei categorii, tusea seacă (tusea uscată, neproductiva), tusea productivă (flegmatica, umedă) şi tusea convulsivă.
Tusea seacă (uscată, neproductiva) – este cauzată de iritarea cailor respiratorii superioare, adică a cavităţii nazale, a gâtului său a laringelui şi nu provoacă secreţii (mucus). Tusea seacă poate fi iritativa şi persistenta, dând totodată şi o senzaţie de mâncărime la nivelul gâtului.
Tusea productivă (flegmatica, umedă) – este cauzată de excesul de mucus şi secreţii de la nivelul traheei şi plămânilor.
Tusea convulsivă – are drept cauză o infecţie bacteriană a plămânilor şi a cailor respiratorii, fiind extrem de contagioasă. Caracteristica principală a acestui tip de tuse este reprezentată de zgomotul şuierător ce apare în momentul tuşei.

Ce cauze are tusea seacă

Cauzele tusei seci sunt multiple, acestea fiind mai jos enumerate:
· Infecţie a tractului respirator superior – în majoritatea cazurilor tusea seacă persista până la 60 de zile după gripă sau o răceală severă, din cauza viruşilor ce cauzează inflamaţia cailor respiratorii şi duce la sensibilizarea acestora;
· Alergii – tusea seacă poate fi declanșată de alergii, în special de rinita alergică;
· Astm – astmul poate cauza tusea neproductiva persistentă, unde pot apărea de asemenea şi durerile în piept şi respiraţia şuierătoare;
· Sindromul de reflux gastroesofagian – poate provoca senzaţia de arsură în capul pieptului, dureri în gât şi răgușeala;
· Afecţiuni pulmonare severe;
· Tuberculoza – este o afecţiune bacteriană ce atacă plămânii;
· Cancerul pulmonar;
· Afecţiuni cardiace – pot duce la tuse persistenta pe parcursul nopții, din cauza acumulărilor de lichid la nivelul plămânilor;
· Fumatul – fumatul activ sau pasiv poate cauza tusea seacă;
· Efecte adverse ale medicamentelor – tusea seacă poate fi cauzată de medicamentele administrate pentru hipertensiune, chimioterapie, afecţiuni psihice;
· Mediul poluat;
· Cauze psihologice – tusea pe fond nervos, cunoscută şi sub denumirea de tuse psihogenă.

Factori de risc

Tusea seacă este o afecţiune destul de comună, ce poate apărea la orice vârstă, dar afectează în majoritatea cazurilor copii şi persoanele în vârstă din cauza faptului că au un sistem imunitar mai vulnerabil. Majoritatea cazurilor de tuse seacă își fac apariţia pe parcursul sezonului rece, cauzele de transmitere fiind agenţii patogeni precum bacteriile, virusurile, praful sau vaporii toxici.

În cazul adulţilor factorii de risc pentru tuse seacă sunt:
· Fumatul;
· Leziunile toracice;
· Astmul;
· Imunitatea scăzută;
· Bolile cronice;
· Aspecte ce ţin de stilul de viaţa.

Ce simptome are tusea seacă

Tusea seacă prezintă următoarele simptome:
· Senzaţie de mâncărime în gât;
· Lipsa expectoraţiei;
· Tusea seacă se manifestă cu preponderenta pe parcursul nopții;
· Disconfortul provocat de tusea seacă este resimţit mai mult în zona gâtului decât în zona pieptului.

Cât durează tusea seacă

Tusea cauzată de gripă sau răceală are o durată de până la 20 de zile unde starea de sănătate se îmbunătăţeşte odată cu trecerea timpului. În cazul în care tusea seacă a fost provocată de o gripă puternică, tusea seacă poate avea o durată de până la 8 săptămâni.

În situaţia în care tusea produce sânge sau mucus roz, sunt prezente dureri considerabile în zona pieptului, temperatura corporală este crescută sau dacă provoacă probleme de înghiţire ori respiraţie, tusea devine o urgenţă medicală şi este necesară o vizită la medic.

În cazul copiilor, o vizită la medic este necesară dacă tusea este aspră şi este însoţită de un disconfort toracic, o respiraţie şuierătoare, o febră prelungită, un sistem imunitar compromis sau de un istoric de spitalizări din cauza pneumoniei.

Tratamente pentru tusea seacă

Tusea seacă după o gripă sau răceală
În tratarea tusei seci se pot administra:
· Antitusive – calmează iritaţia şi ameliorează tusea datorită următoarelor componente: miere, mentol şi eucalipt;
· Medicamente ce reduc refluxul de tuse;
· Siropuri antitusive cu efecte antiseptice şi de calmare;
· Sirop de tuse natural realizat din pătlagina, muguri de pin, ciubotica-cucului sau ienupăr.

Tratamente naturiste

Tusea seacă se poate trata cu ajutorul remediilor naturiste, acestea având un efect de calmare şi de emoliant. Următoarele remedii naturiste pot ajuta la tratarea tusei seci:
· Propolis – ajută la refacerea țesuturilor inflamate datorită capacităţii sale antibacteriene şi antifungice;
· Ghimbirul – datorită efectului sau de antiinflamator, ajuta la calmarea tusei uscate. Amestecarea a 40 de grame de ghimbir proaspăt cu o cană de apă fierbinte poate calmă tusea;
· Siropul de ridiche neagră – are capacitatea de a calma tusea seacă;
· Pătlagina – are rol de antitusiv şi expectorant;
· Muguri de pin – ceaiul de muguri de pin este unul dintre cele mai eficiente preparate antitusive datorită compoziţiei acestora formată din minerale şi răşini;
· Ciubotica-cucului – fluidizează secreţiile datorită proprietăților expectorante;
· Siropul de stafide;
· Usturoiul – usturoiul pişat amestecat cu câteva linguriţe de miere poate ameliora tusea seacă;
· Suplimentele alimentare – vitamina C şi echinaceea contribuie la întărirea sistemului imunitar;
· Ceaiul de muşeţel – ameliorează tusea, calmează iritaţia gâtului datorită rolului său de antiinflamator;
· Ceaiul de echinaceea – are capacitatea de a ameliora tusea seacă;
· Ceaiul de ceapă – 2-3 căni pe zi de ceai de ceapă ajuta la tratarea tusei seci;
· Inhalaţie cu aburi – se pune apă foc, odată ce începe să fiarbă se adaugă plantele medicinale după care vă puteţi așeza cu un prosop deasupra vasului timp de 10-15 minute pentru a inhala aburii emanaţi;
· Piperul alb cu miere – administrarea zilnică a unui vârf de cuţit de piper alb amestecat cu o linguriţă de miere este benefică dacă aveţi o tuse seacă;
· Probioticele – reglează flora intestinală, contribuie la întărirea sistemului imunitar şi implicit la combaterea infecţiei ce cauzează tusea;
· Siropul de hrean – se pune apă la fiert alături de o linguriţă de rădăcină de hrean şi trei linguriţe de miere. Este un remediu naturist împotriva tusei persistente;
· Limonada caldă – limonadă caldă combinată cu câteva linguriţe de miere ajuta la tratarea tusei seci;
· Siropul de tuse natural din plante – se poate găsi în toate farmaciile DONA.

Tusea seacă persistenta

O tuse seacă persistentă nu este în majoritatea cazurilor un motiv de îngrijorare, nefiind un semn al unei urgenţe medicale. Consultați un medic dacă își face apariţia febra (peste 39 °C), apar dureri în piept, dificultăţi la înghiţire, probleme de respiraţie sau aveţi senzaţia că este ceva blocat la nivelul gâtului. De asemenea un consult medical este necesar dacă tusea durează mai mult de 2 luni sau se înrăutăţeşte (este mai frecvenţă şi mai dureroasă, sau eliminaţi sânge sau mucus verde).

Uneori o tuse seacă persistenta poate fi un semn al cancerului la plămâni, unde în acest caz tusea ar putea deveni mai dureroasă sau ar putea căpăta un sunet diferit.

Tusea seacă persistenta este de asemenea şi un simptom al insuficientei cardiace şi se poate manifesta prin producerea de mucus spumos alb sau roz.

În anumite situații tusea seacă persistenta sau cronica poate duce la apariţia unor complicații, precum:
· Apariţia stării de epuizare – din cauza acceselor de tuse agresive, persoana afectată nu poate respira normal, făcându-şi apariţia starea de epuizare;
· Tulburări de somn – tot din cauza acceselor de tuse, persoana în cauză nu se poate odihni;
· Durerile de cap – din lipsa odihnei şi a stresului cauzat de tusea seacă își fac apariţia durerile de cap;
· Transpiraţia excesivă – corpul depune un efort major în timpul acceselor de tuse agresive, astfel temperatura corpului creşte făcându-şi apariţia şi transpiraţia excesivă;
· Incontinenta urinara – presiunea exercitată asupra mușchilor abdominali din timpul acceselor de tuse pot determina sau agrava apariţia incontinentei urinare;
· Leşin – își poate face apariţia în cazul apariţiei episoadelor de tuse seacă frecvente şi intense din cauza faptului că oxigenul nu este prezent la nivelul creierului în cantităţile normale.

Cum oprim tusea seacă, pe timp de noapte

Tusea seacă, pe timp de noapte poate fi iritanta şi în majoritatea cazurilor își face apariţia în momentul în care persoana afectată doreşte să adoarmă sau în timpul somnului. Tusea seacă de pe timpul nopții împiedică persoana afectată să obţină un somn sănătos, care este un remediu recomandat pentru răceală şi gripă.

Cu ajutorul următoarelor rânduri, puteţi evita tusea din timpul nopții:
· Menținerea capului ridicat pe parcursul nopții cu ajutorul unei perne suplimentare;
· Menținerea umidităţii camerei cu ajutorul unui umidificator pentru a împiedica iritarea gâtului şi cailor respiratorii cauzate de aerul uscat;
· Consumul de ceai cald cu miere;
· Medicamentele şi decongestionatele nazale sunt benefice dacă tusea este provocate de o răceală;
· Renunţarea la fumat, deoarece fumul de ţigară usucă şi irita căile respiratorii, accentuând tusea.
Consultul medical este indicat în cazul copiilor dacă tusea seacă este însoţită de:
· Vărsături;
· Febra;
· Respiraţie dificilă;
· Respiraţie rapidă;
· Respiraţie şuierătoare.

Metode de prevenţie a tusei seci

Tusea poate fi prevenită prin:
· Hidratare corespunzătoare;
· Renunţarea la fumat;
· Evitarea inhalării de praf sau alte substanțe dăunătoare;
· Evitarea persoanelor răcite;
· Spălarea regulată a mâinilor;
· Menținerea unui nivel de igienă ridicat dacă o persoană din casa dumneavoastră este răcita sau suferă de gripă;
· Reducerea nivelului de stres pentru a vă proteja sistemul imunitar;
· Adoptarea unei diete echilibrate;
· Administrarea pe parcursul iernii de suplimente cu vitamina C, zinc şi probiotice;
· Menținerea unei locuinţe aerisite;
· Îndepărtarea alergenilor cu ajutorul unu purificator de aer;
· Utilizarea unui umidificator pentru menținerea umidităţii în casă;
· Aspirarea frecvenţă a locuinţei în special dacă aveţi un animal de companie;
· Evitarea mâncărurilor cu un nivel ridicat de histamine, precum brânza învechită, murăturile şi evitarea băuturilor alcoolice;
· Evitarea mâncărurilor bogate în grăsimi şi acide.

Dacă vă confruntați cu o tuse seaca suplimentele alimentare IRITUSS de la Sanvero ameliorează senzația neplăcută în cazul tusei uscate, astfel IRITUSS pastile pentru supt fără zahăr este indicat pentru ameliorarea simptomelor care însoțesc răceala, infecțiile de la nivelul gâtului, căilor respiratorii superioare și a cavității bucale. Acțiune calmantă în caz de disconfort la nivelul gâtului, faringelui și a corzilor vocale precum și ameliorarea senzației neplăcute în cazul tusei uscate și iritante.

Favorizează expectorația și eliminarea de mucus în cazul tusei productive. Ameliorează senzația neplăcută la nivelul gâtului și cavității bucale, în caz de inflamație. Ameliorează disconfortul la nivelul gâtului. Previne infecțiile căilor respiratorii superioare.

Datorită gustului lor foarte dulce, gust dat de izomalt, pastilele IRITUSS determină creșterea reflexă a producției de salivă în cavitatea bucală și de mucus în căile respiratorii. Se creează, în acest mod, un strat protector și hidratant pe suprafața mucoaselor, ameliorându-se astfel simptomele asociate răcelilor și infecțiilor gâtului și căilor respiratorii superioare.

Doze și mod de utilizare:

Adulți și copii peste 12 ani: câte 1 pastilă la 2-3 ore. Nu consumați mai mult de 6 pastile pe zi.
Lăsați să se dizolve pastila în gură, nu mestecați, nu zdrobiți. IRITUSS poate fi administrat și femeilor însărcinate și celor care alăptează.
Contraindicații: copii cu vârsta mai mica de 4 ani.

Surse:
1. https://www.healthline.com/health/dry-cough#treatment
2. https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-dry-cough
3. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21888-dry-cough-and-chest-tightness
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324912
5. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough
6. https://www.buoyhealth.com/learn/dry-cough
7. https://www.healthdirect.gov.au/cough
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4298918/
9. https://www.nhs.uk/conditions/cough/
10. https://www.covonia.co.uk/articles-advice/dry-cough-advice