Păducelul

Ce este PĂDUCELUL

Păducelul este un arbust (2 – 6 m) din familia Rosaceae, are florile albe și fructele roșii ce au un miros caracteristic și un gust amărui. Din ele se obțin extracte care sunt folosite în primul rând, la ameliorarea tulburărilor legate de problemele cardiace cu substrat nervos. Pe scurt, păducelul și planta de păducel se folosesc în medicina homeopată pentru persoanele care suferă de aritmii, tulburări cardiovasculare, tulburări de ritm cardiac, tahicardie paroxistică, extrasistole, tulburări cardiace de origine nervoasă, eretism cardiac, insuficiența cardiacă, angină pectorală, tahicardie sistolică. Din planta de păducel se folosesc atât florile cât și frunzele și fructele.  Florile sale înfloresc în luna mai. Ele cresc în grupuri mici albe, roșii sau roz. Boabele mici, numite haws, răsar după flori. De obicei sunt roșii când sunt coapte, dar pot fi și negre. Frunzele de păducel sunt strălucitoare și cresc într-o varietate de forme și dimensiuni.

Datorită proprietăților sale cardio-protectoare, păducelul a fost denumit în mod popular “planta inimii”. Prețuite pentru capacitatea lor de a îmbunătăți funcția inimii, fructele de păducel au fost folosite timp de secole că remediu natural pentru o mulțime de afecțiuni serioase ale inimii, cum ar fi angina pectorală, hipertensiunea arterială, ateroscleroza și aritmiile cardiace. Ba mai mult, în Evul Mediu, oamenii foloseau păducelul pentru a trata hidropizia, o afecțiune cunoscută în prezent drept insuficiența cardiacă congestivă.

Beneficiile păducelului

Păducelul conține multe substanțe care pot aduce beneficii inimii. Când vorbim de pastile de păducel beneficii, sau când vrem să aflăm care sunt acele frunze de păducel beneficii, sau vrem să căutam păducelul flori vom descoperi că planta de păducel conține flavonoide antioxidante care pot ajuta la dilatarea vaselor de sânge, la îmbunătățirea fluxului sanguin și la protejarea vaselor de sânge de deteriorare.

Boabele, frunzele și florile plantei de păducel au fost folosite în scopuri medicinale. Cele mai multe preparate moderne folosesc frunzele și florile, despre care se crede că conțin mai multe flavonoide decât fructele de pădure. Pe scurt, păducelul este folosit pentru a ajuta la protejarea tulburărilor de ritm cardiac, împotriva bolilor de inimă și pentru a ajuta la controlul hipertensiunii arteriale și a colesterolului ridicat.

Având un conținut bogat în bioflavonoide, în antocianidine și polifenoli, în proantocianidine și amine biogene cardiotonice, preparatele pe bază de păducel, pastilele de păducel mai ales ajuta la normalizarea și reglarea activității cardiace. Aceastea au un efect relaxant în stări de anxietate, neliniște, teama și tulburări ale somnului.

Pentru că este atât de benefic pentru inima, consumul de frunze de păducel sub forma de sirop sau ceai este printre putinele recomandate de medicii cardiologi în completarea tratamentului medicamentos pentru persoanele care suferă de angină pectorală sau au suferit operații pe cord în urma unui preinfart sau au instalat la inima un bypass. Planta menține sănătatea cardiovasculară în parametri normali și scutește persoanele de o vizită la cardiolog.

Multă lume se întreabă dacă atunci când vorbim de fructe de păducel, se mănâncă. Nutriționiștii au stabilit deja că fructele arbustului de păducel sunt foarte bogate în fructoză, substanțe minerale, în uleiuri grase, în pectină, glucoză, taninuri și colină, în flavonoizi și în vitamina C și B1 și se pot consuma atât crude cât și confiate, sub forma de compot sau dulceață din fructe de păducel.

Totodată pentru persoanele anxioase, care au tulburări de somn sau au semne de epuizare psihică și burnout se recomandă infuzia de păducel, care se prepară dintr-o linguriță de flori, fructe și frunze uscate sau 2 linguri de fructe la o cană de apă clocotită (200 ml), care se infuzează 10 minute și se bea în timpul crizelor.

Păducelul a fost recomandat în diferite studii clinice la persoanele cu insuficiență cardiacă (o afecțiune în care inima nu poate pompa suficient sânge către alte organe din organism). Studiile sugerează, de asemenea, că planta poate spori capacitatea unei persoane de a suporta efort mai mare după un episod de insuficiență cardiacă. Participanții la studii au raportat că păducelul a îmbunătățit semnificativ simptomele bolii (cum ar fi dificultăți de respirație și oboseală). Un studiu a constatat că extractul de păducel (900 mg/zi) luat timp de 2 luni a fost la fel de

Eficient ca dozele mici de captopril (un medicament prescris pentru inimă) în ameliorarea simptomelor insuficienței cardiace.

Un studiu amplu a constatat că un supliment standardizat de păducel a fost eficient la 952 de persoane cu insuficiență cardiacă. Studiul a comparat metodele convenționale de tratare a insuficientei cardiace (cu diferite medicamente) numai cu păducel și în plus față de medicamente. După 2 ani, simptomele clinice ale insuficientei cardiace (palpitații, probleme de respirație și oboseală) au scăzut semnificativ la persoanele care iau suplimentul de păducel.

Dovezile preliminare sugerează că tinctura de păducel ajută la combaterea durerii în piept (angină), care este cauzata de fluxul scăzut de sânge către inimă. Într-un studiu timpuriu, 60 de persoane cu angina pectorala au primit fie 180 mg/zi de extract din frunze de păducel, fie placebo timp de 3 săptămâni. Cei care au primit păducel au experimentat un flux sanguin îmbunătățit către inimă și au putut, de asemenea, să facă exerciții pentru perioade mai lungi de timp, fară a suferi de dureri în piept. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a spune cu siguranță dacă păducelul este eficient. Altfel spus, atunci când vorbim de tinctura de păducel beneficii sau de oricare tratament naturist cu păducel sau beneficiile consumului din păducelul frunze trebuie să avem în vedere proprietățile plantei.

NUTRIENȚi

Păducelul este bogat în compuși benefici pentru sănătate, în special pentru sănătatea inimii. Flavonoidele din păducel îmbunătățesc circulația sanguină, protejează împotriva deteriorării vaselor de sânge și chiar ajută la dilatarea acestora.

Printre flavonoidele din păducel se numără și proantocianidinele oligomerice (OPC). Proantocianidinele oligomerice reprezintă printre cei mai răspândiți polifenoli găsiți în plante.

Iată doar câțiva dintre numeroșii compuși chimici și nutrienți care se găsesc în păducel:

– flavonoide, cum ar fi hiperozide;

– quercetina;

– vitamina B1;

– vitamina B2;

– vitamina C;

– triterpene pentaciclice;

– acid acantolic;

– acid neotegolic;

– calciu;

– fier;

– fosfor;

– vitexina;

– rutina;

– colină;

– acetilcolină;

– acid clorogenic;

– acid cafeic.

Ceaiul de păducel – beneficii

Datorită compoziției nutritive impresionante a fructelor de pădure, ceaiul de păducel rezultat este un tonic puternic pentru sănătate atunci când este preparat în mod adecvat. Unii oamenii susțin că fructele de păducel reprezintă un superaliment, sau cel puțin un aliment care poate contribui la prelungirea duratei de viață, așa că este o idee extraordinară să beți ocazional acest ceai. Ceaiul de păducel poate fi recomandat pentru:

– dureri în piept, o durere în piept poate produce o senzație neplăcută și poate fi un simptom al unor afecțiuni cardiovasculare, cum ar fi insuficiență cardiacă congestivă. Potrivit specialiștilor, ceaiul de păducel poate ameliora rapid durerea în piept și poate avea beneficii în acest sens atât când este băut în scop preventiv, cât și că tratament;

– hipertensiune arterială și colesterol, flavonoidele și ingredientele active din acest ceai au capacitatea de a îmbunătăți funcția cardiovasculară și de a ușura tensiunea din vasele de sânge și artere. În plus, își poate aduce

aportul la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, ajutând la echilibrarea nivelului colesterolului;

– activitatea intestinală, potrivit unor cercetări, ceaiul din fructe de păducel poate fi un excelent tonic intestinal, datorită capacității sale de a ameliora balonarea și crampele. De asemenea, poate crea în intestine un mediu mai puțin tolerant pentru paraziti, cum ar fi viermii, dar și pentru alte microorganisme care pot provoca infecții;

– îngrijirea pielii, antioxidanții care se regăsesc în ceaiul de păducel pot contribui la eliminarea radicalilor liberi din întreg organismul, inclusiv din celulele pielii, care vor fi protejate de stresul oxidativ. Acest proces benefic poate reduce aspectul ridurilor și al petelor pigmentare;

– îmbunătățirea nivelului de energie, mulți oameni susțin că beau ceai de păducel dimineața pentru a-și creste nivelul de energie. Acest lucru se datorează conținutului divers de minerale și ingrediente active, cu toate că ceaiul de păducel nu conține cofeina;

– antioxidanți, pentru că este o licoare bogată în antioxidanți, acest ceai previne apariția inflamațiilor în întregul organism, de la artrită la durerile de cap.

CONTRAINDICAȚII PĂDUCEL

Efectele secundare ale păducelului sunt rare, dar pot include dureri de cap, greață și palpitații (o senzație de inimă accelerată). O revizuire a 29 de studii clinice cu mai mult de 5.500 de persoane a constatat că păducelul este sigur atunci când este utilizat în dozele recomandate. Dozele găsite a fi sigure au fost de la 160 la 1.800 mg pe zi și de la 3 la 24 de săptămâni. Este posibil să nu observați nicio îmbunatățire timp de 6 până la 12 săptămâni. Totuși, specialiștii recomandă să nu folosiți păducel daca sunteți însărcinată sau alăptați.

În plus, chiar dacă consumați ceai de păducel pentru stres pentru a lupta cu stările de stres, ceaiul de păducel nu poate fi consumat în același timp cu tratamentul pentru reducerea tensiunii arteriale, deoarece poate accentua efectele medicamentelor. De aceea, persoanele care sunt sub un astfel de tratament trebuie să ceară sfatul medicului întotdeauna, chiar și atunci când doresc să consume preparate din plante medicinale.

De asemenea, persoanele care se confruntă cu mai multe dureri, mai multe atacuri de angină sau mai multă epuizare în timp ce merg pe jos sau fac sport ar trebui să înceteze să mai ia păducel și să solicite asistență medicală de urgență. Chiar dacă nu aveți niciunul dintre aceste simptome, consultați medicul dumneavoastră dacă starea dumneavoastră nu s-a îmbunătățit după 6 săptămâni de tratament cu păducel. Progresul dumneavoastră ar trebui să fie întotdeauna monitorizat de medicul dumneavoastră. Efectele secundare pot include amețeli, vertij, dureri de cap, migrene și palpitații.

Femeile însărcinate, cele care alăptează sau copiii nu trebuie să consume produse din păducel. Adulții pot să ia suplimente cu păducel pe termen scurt. Întrerupeți utilizarea produselor cu păducel dacă observați că oricare dintre simptome se agravează atunci când luați astfel de produse.

Reacțiile adverse care pot apărea sunt:

– greață;

– problemele stomacale;

– oboseală;

– transpirație;

– durerile de cap, amețelile;

– palpitațiile;

– sângerările nazale;

– insomnia, agitația.

Cu toate că este benefic pentru inimă, păducelul poate interacționa cu medicamentele prescrise pentru bolile cardiace. Printre medicamentele specifice cunoscute că ar putea interacționa cu păducelul se numără:         -digoxina;

– beta-blocantele;

– blocantele canalelor de calciu;

– nitrații, fenilefrina;

– inhibitorii fosfodiesterazei de tip 5.

Persoanele care se confruntă cu boli cardiace sau cu orice altă afecțiune de sănătate sau cele care iau în prezent medicamente, ar trebuie să se consulte cu medicul înainte de a lua un produs din fructe de păducel sau orice alt supliment care conține această plantă.

În plus, persoanele care au insuficiența cardiacă trebuie să rețină ca această este o afecțiune foarte gravă de sănătate. De aceea, nu este deloc recomandat să se autotrateze cu suplimente de păducel dacă suferă de această problemă de sănătate.

Bibliografie:

https://my.clevelandclinic.org
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov