Tensiunea arterială poate fi mai bine controlată cu ajutorul terapiei mindfulness

Diagnosticul de hipertensiune arterială este pus atunci când tensiunea arterială măsurată are valori egale sau mai mari de […]

Dona06/01/2020
Cum recunoști sindromul picioarelor neliniștite

Sindromul picioarelor neliniștite sau boala Willis-Ekbom este una dintre cauzele pentru care mulți dintre noi nu se pot […]

Dona03/01/2020
Stresul din copilărie și adolescență crește incidența inflamațiilor la tineri

Stresul este răspunsul organismului nostru la factorii de mediu pe care îi considerăm solicitanți sau amenințători. Este bine […]

Dona30/12/2019
Există superalimente?

Da și ne sunt mereu la îndemână, doar trebuie să devenim conștienți de beneficiile lor și să le […]

Dona30/12/2019
De ce laptele și lactate sunt alimente importante

În piramida alimentației, una dintre cele 5 grupe de alimente obligatorii pentru consumul zilnic este a laptelui și […]

Dona16/12/2019
De câte ore de somn avem nevoie pe zi?

De câte ore de somn avem nevoie pe zi?   Toată lume spune că somnul este esențial pentru organismul […]

Dona16/12/2019
Igiena, cea mai importantă măsură de prevenție în colectivitate

Așa cum ne învățăm copii să vorbească, să scrie, să fie politicoși, trebuie să îi învățăm și regulile […]

Dona04/11/2019
De ce medicii ne recomandă să ne facem vaccinul antigripal

Fiecare sezon rece ne pune la încercare și ne aduce noi virusuri gripale. Din păcate, din cauza abuzului […]

Dona04/11/2019
Care sunt beneficiile vitaminei C și de ce ne ajută în sezonul rece

Vitamina C sau acidul ascorbic este una dintre cele mai recomandate vitamine, mai ales în sezonul rece. De […]

Dona04/11/2019

Aboneaza-te la Newsletter