Sindromul premenstrual

Ai observat că în anumite perioade ești mai agitată, mai sensibilă, ai dureri de cap și poate ești […]

Dona27/04/2021
Cinci recomandări despre alimentația din perioada postului

Postul, mai ales cel prelungit, poate provoca schimbări negative în organism dacă nu sunt respectate niște recomandări de […]

Dona03/04/2021
La ce ne ajută probioticele și de unde le putem obține

Probioticele, niște microorganisme vii, ne ajută să avem o floră gastrointestinală funcțională, de sănătatea acesteia depinzând nu doar […]

Dona23/03/2021
Antioxidanții de primăvară din farfurie

V-am povestit pe larg aici că avem mare nevoie de antioxidanți nu doar pentru buna funcționare a organismului […]

Dona22/03/2021
Polidipsia sau setea excesivă nu trebuie ignorată

Polidipsia sau setea excesivă este un semnal de alarmă pe care ni-l transmite corpul nostru că trece printr-un […]

Dona14/03/2021
Consumă mai puține prăjeli pentru a avea o inimă sănătoasă

Consumul de prăjeli crește riscul de afecțiuni cardiovasculare, inclusiv de accident vascular cerebral. Riscul crește cu fiecare porție […]

Dona28/02/2021
Cum ajutăm copilul cu diaree

Ca și adulții, toți copiii au la un moment dat numite probleme digestive care se pot repeta sau […]

Dona21/02/2021
Boala arterială coronariană

Boala arterială coronariană este cauzată de afectarea fluxului sanguine prin arterele coronare, cel mai adesea din cauza depunerilor […]

Dona14/02/2021
Susține-ți imunitatea cu o alimentație mai bună

Pentru o imunitate mai bună avem nevoie în principal de anumiți micro- și macronutrienți și de beneficiile odihnei […]

Dona20/12/2020

Aboneaza-te la Newsletter