11.08.2008Dermul si ingrijirea lui
Pielea reprezinta o oglinda ce reflecta starea de sanatate a unui individ. Datorita numeroaselor oportunitati de ingrijire si a tratamentelor cosmetice din ce in ce mai sofisticate putem avea o piele frumoasa si sanatoasa.
CE ESTE PIELEA?
Pielea este un organ vital, un invelis membranos ce acopera in intregime corpul. La nivelul pielii este localizat un complex senzorial care ajuta la detectarea fiecarei schimbari si reactioneaza la actiunea oricarui stimul. Datorita acestui complex putem percepe variatiile de temperatura, caldura soarelui, briza marii...
STIATI CA...
pielea este cel mai mare si mai greu organ al omului, alcatuit din numeroase straturi de celule suprapuse? pielea unui adult cantareste aproximativ 9 kg (6% din masa totala a organismului), are o suprafata medie de 1,8 m2 si o rezistenta mecanica considerabila? grosimea pielii variaza in functie de regiune, intre 0,2 si 4 mm: pielea de pe pleoape este cea mai subtire, iar cea de la nivelul palmelor si talpilor are grosimea cea mai mare? in 24 ore, pielea aduna inca un strat de celule moarte, iar pe parcursul vietii elimina aproximativ 40 kg de celule moarte? culoarea pielii este data atat de elementele care o compun, dar si de conditiile de viata si starea de sanatate a organismului? pielea este un organ complex structurat la nivelul caruia se afla glande sudoripare, glande sebacee, foliculi pilosi (par), o retea de vene si capilare si numeroase terminatiuni nervoase? pielea indeplineste numeroase functii vitale si anume: functie de protectie (separa organismul de mediul inconjurator si opune rezistenta la presiunile exterioare); regleaza temperatura corpului; limiteaza schimburile de substante dintre mediul intern al organismului si mediul exterior, impiedicand pierderea excesiva de fluide; asigura perceptia senzoriala?
CE TIP DE PIELE AM?
Dupa continutul in grasimi, se remarca 3 tipuri fundamentale de piele:
pielea normala; pielea grasa; pielea uscata.
Pielea normala este o piele "ferma" si supla, cand este stransa intre degete, pielea nu se increteste, iar pliul cutanat dispare imediat. Este o piele fina, fara pori aparenti, catifelata si mata.
Pielea grasa are aspect lucios datorita secretiei de sebum si pori deschisi. Pielea este groasa si rezistenta, suporta bine soarele si se bronzeaza usor.
Pielea uscata este rezultatul unei secretii insuficiente de sebum, este o piele rugoasa, aspra la pipait, iritabila si lipsita de elasticitate; prezinta o sensibilitate excesiva la razele soarelui, vant sau temperaturi scazute.
Se mai distinge o alta categorie si anume pielea mixta (combinata). Acest tip se intalneste la acele persoane la care aspectul si calitatea pielii difera in functie de zonele fetei:
ten normal spre gras: in zona obrajilor, pielea este normala, iar in zona T (frunte, nas, barbie) pielea este uscata; ten normal spre uscat: la nivelul obrajilor, pielea este uscata, iar in zona T este grasa.
Acest tip de piele necesita ingrijire cosmetica adaptata tipului de piele de la fiecare nivel si anume, pe zona T se folosesc produse specifice pielii grase, iar pe obraji se utilizeaza dupa caz produse cosmetice specifice pielii normale sau uscate.
In timpul vietii, pielea sufera numeroase transformari care ne determina sa adaptam corespunzator, metodele de ingrijire.
Pielea bebelusilor si a copiilor este, in general, o piele fara probleme care necesita doar curatare si protectie. Pentru ingrijirea cosmetica se recomanda folosirea produselor special concepute pentru copii care sunt mai putin agresive si mentin pielea sanatoasa.
In adolescenta, glandele sebacee au o activitate sporita, producand o cantitate mare de sebum care determina aparitia petelor, a punctelor negre sau a cosurilor. In aceasta etapa se recomanda utilizarea produselor cosmetice care regleaza secretia de sebum.
In schimb, la maturitate, glandele sebacee isi pierd din activitate si pielea incepe sa se usuce si sa se increteasca, ducand la aparitia ridurilor.Acestea, pe masura ce inaintam in varsta, se accentueaza si devin inestetice. Pentru intretinere, se recomanda utilizarea preparatelor care estompeaza ridurile si au o putere de hidratare marita.
La procesul de transformare a pielii, pe langa factorii interni (modificari hormonale, varsta etc.), contribuie o serie de factori externi, printre care se numara:
soarele: expunerea excesiva la soare modifica aspectul pielii, determinand uscarea si aparitia ridurilor; poluarea, care actioneaza asupra pielii prin astuparea porilor, intervenind in functionarea normala a acesteia; umiditatea, care determina, pe de-o parte deshidratarea pielii (cand umiditatea este scazuta), iar pe de alta parte determina o hipersecretie de sebum (cand umiditatea este crescuta); temperatura ambianta: temperaturile extreme (fie ca este prea cald,fie ca este prea frig) determina deshidratarea pielii si predispun la uscare si la aparitia ridurilor.
SFATURI UTILE
foloseste produse cosmetice adaptate tipului tau de ten; evita actiunea agresiva a soarelui,prin folosirea zilnica a cremelor cu factor de protectie solara (minim SPF 15) sau prin expunerea redusa la soare in intervalul 10-16; evita deshidratarea (se recomanda consumarea a minim 2 l de lichide pe zi; foloseste creme si lotiuni hidratante); evita uscarea pielii: nu folosi sapun prea alcalin; evita apa prea fierbinte; mananca sanatos: o alimentatie corecta si echilibrata ajuta la pastrarea aspectului sanatos al pielii; fa miscare: activitatile sportive mentin pielea in perfecta stare de sanatate; spune NU fumatului, fie activ, fie pasiv.
IN INGRIJIREA ZILNICA, SE POT PARCURGE URMATOARELE ETAPE:
curatarea: pentru indepartarea machiajului zilnic si a impuritatilor, se recomanda folosirea unui produs cosmetic de tip crema demachianta, emulsie, lotiune sau gel hidratant adaptat tipului tau de ten; pH-ul fiziologic al pielii este cuprins intre 5 si 5,5 iar folosirea produselor cosmetice neadecvate care sa modifice valoarea foarte mult, schimba puterea de aparare a pielii impotriva microorganismelor. Se recomanda evitarea sapunului obisnuit prea alcalin (deoarece produce o degresare puternica) si utilizarea de produse cosmetice cu un pH apropiat de cel fiziologic. tonifierea: este recomandat sa se foloseasca un tonic facial care sa indeparteze grasimea reziduala. Acest tonic trebuie sa fie ales in functie de tipul de ten. hidratarea: toate tipurile de ten au nevoie de hidratare,iar produsele trebuie alese in conformitate cu tipul de ten. Pentru tenul uscat se folosesc produse cosmetice grase care realizeaza, la nivelul pielii,un film impermeabil ce impiedica pierderea apei.Daca tenul este gras, se recomanda evitarea extractelor din fructe si a produselor cosmetice cu baze grase si utilizarea celor pe baza de apa. Pentru pielea sensibila,este indicata utilizarea produselor fara parfum,hipoalergenice care sa nu irite, iar tenul mixt necesita folosirea produselor cosmetice in functie de fiecare zona.
Farm. drd. DIANA GRIGORE
